Friederike Frey Ihr Coach · Ich arbeite für Sie und das bestmögliche Ergebnis · · · Sinnvoll erfolgreich sein.


Beziehungskompetenz basiert auf Eigenkompetenz.

Nur wer sich mit seinen Stärken und Schwächen wahrnimmt, kann positive Beziehung zu seinen Mitmenschen aufbauen.


Wofür ich arbeite.

Sie stehen vor einer beruflichen Herausforderung? Wollen professionell weiter kommen;
Sie stellen sich der Frage: Was möchte ICH erreichen?
Mit ergebnisorientierter KarriereBeratung realisieren Sie Ihre Ziele schneller und sichern sich den nachhaltigen Erfolg.

Sie wollen Ihre Stärken bewusst – und ressourcenschonend - einsetzen?
Ihr volles Potenzial ausschöpfen und dadurch neue Perspektiven entdecken?
Sie stellen Sie sich die Frage: Was möchte ich FÜR MICH erreichen? Geht tiefer.
Im ManagementCoaching gehen Sie auf die Suche nach Ihren Sinnquellen.
Das, was Sie erfolgreich und zufrieden macht.

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Sinnvoll erfolgreich sein – erfordert Sinnerkenntnisse für Sinnquellen, die aus einem gefüllten Berufsalltag – ein erfülltes Leben machen.
„Nur wer einen Sinn in seiner Aufgabe sieht, kann Höchstleistungen bringen – ohne auszubrennen.“

Doch Sinn kann nicht er-funden werden – er muss ge-funden werden. Und das ist zum Einen sehr individuell – und zum Anderen oft nicht ganz einfach.

Sinnvoll leben hat etwas mit Verantwortungsübernahme für das eigene Leben zu tun – mit Lebenszielen – mit Werten – und oft auch mit Loslassen von liebgewonnen Gewohnheiten. Denn wenn ich mir selbst sage: „Veränder‘ dich!“ dann heißt das noch lange nicht, dass es mir auch gelingt. Ein Veränderungswunsch muss „vom Herzen“ kommen und braucht ein „wozu?“. Was soll nachher anders sein?
Und ein „wofür?". Wofür lohnt es sich, sich zu verändern?
So wird Sinnerfüllung auch zur KrisenPrävention und Förderung der Salutogenese (die Denk- und Handlungsweise, die die Freude an einem sinnvollen Leben zur Herzensangelegenheit macht.)